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2018-09-22 19:18 来源:北青网焦点新闻

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如发病地附近有医院,病情较轻的可在他人帮助下,及时到医院就诊。如果排除营养、慢性病、内分泌、遗传代谢性疾病等因素,出现青春期前身高猛增、第二性征发育等现象,一定要到医院就诊。

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还可选择一些有行气作用的药食同源之物,如萝卜、陈皮、玫瑰花、山楂、生姜等做成的药膳。

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  如果腹泻严重、大便带血、腹部痉挛性疼痛,或伴有腹痛、发烧、呕吐等症状,应该立即就医。寻访道医馆

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  建议日常饮食多以新鲜蔬菜、水果、豆制品等为主,还要经常吃些瘦肉、鱼类,保证蛋白质摄入;要特别注意饮食卫生,少吃大排档、冷饮,以免发生腹泻,导致体内电解质紊乱,诱发心脏不适。需要留心的是,如果支撑力度不佳,妈妈手会酸、腰会痛哦,所以良好的支撑是关键。

  

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免费义诊进杨浦社区 专题讲座话健康养生

2018/8/31 15:05:06 来源:东方网 选稿:韩聪聪

  据杨浦区消息,随着年龄的增长,健康问题成为了人们最重要的话题之一。如何拥有良好的身体状况?在五镇的社区,有这些专业的活动为居民们带来指导。

  经络养生

  近日,在梅林综合文化中心,由梅林居委和上海东方城市历史文化收藏交流中心(四级配送)联合举办了《经络养生》文化体验活动。

  法于阴阳、和于术数

  即按照天地阴阳规律来调整日常生活,按照个人阴阳体质来选择适合自己的养生方式,从而养成一种适合自己的生活方式。

  活动中,老师教授了大家有关身体各个穴位所对应器官的相关知识,并指导居民根据自身的特点,养成经常按压穴位的良好习惯。居民们纷纷感叹中医经络文化知识的博大精深。

  眼科义诊

  近年来,中老年人眼部疾病呈现上升趋势,早发现、早治疗能够挽救视力,减轻痛苦,8月29日上午,黄兴花园居委携手和平眼科医院为社区居民提供免费的眼科检查和眼部疾病防治咨询服务。

  爱眼护眼

  活动现场,社区工作人员引导居民排队、登记、检查,并向大家分发疾病预防手册。检查中,医护人员还针对检查后的不同情况,进行症状分析并提出注意事项和治疗建议,传播爱眼护眼保健知识。

  居民们纷纷表示,希望社区今后能多组织开展类似的惠民服务活动,让老年朋友不出社区就能享受到便捷、周到的服务。

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